X
تبلیغات
(بیا تو این کوچه )

(بیا تو این کوچه )

مطالبی علمی از برق , داستان , لطیفه , ورزشی , مذهبی , نرم افزار و...

ورزش جودو

مطالبی در مورد ورزش کهن جودو همراه بافیلم وعکس

هنر رزمی جودو که بر خاسته از ژاپن است جزء هنر های رزمی مثل کاراته ، تکواندو و کونگ فو می باشد با این وجود بسیار متفاوت از سایر هنرهای رزمی می باشد چرا که در آن مشت زدن و لگد زدن ممنوع است .

جودو هنری رزمی است که اساسا گلاویز شدن در آن زیاد بوده و هدف آن زمین زدن ، گیر انداختن ، مهار کردن و حتی از کار انداختن بازوان حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . تاکید اصلی جودو روی توانایی به کار بردن نیروی حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . جودو تنها یک مبارزه فیزیکی نمی باشد بلکه......به ادامه مطلب رجوع کنید


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم مهر 1388ساعت 20:5  توسط ناصر  | 

حقایقی جالب راجع به قلب

 

تاکنون فکر کرده اید که ورای تپش های متمادی قلب چه حقایق جالبی نهفته است؟ عملکرد قلب و ارتباط آن با سلامت روح از دیگر شگفتی های این ارگان حیاتی است.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم مهر 1388ساعت 19:57  توسط ناصر  | 

ورزشی

+ نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم مهر 1388ساعت 19:49  توسط ناصر  | 

ورزشی


 

جودو   
 

مختصري از ورزش و اصول بازي

کوچه مردها


جودو تقريبا" يک فعاليت ايده ال براي همگان است و تنها يک ورزش رزمي نيست. اين ورزش فقط جنبه فيزيکي ندارد بلکه جنبه فلسفي آن نيز به همان اندازه قابل اهميت است و تمرکز حواس در اجراي هر فني مهم مي باشد . تمرين صحيح جودو باعث پيشرفت و هماهنگي اعضاي بدن مي شود و براي ماهيچه ها و عضلات مفيد بوده ، تحمل و کنترل انسان را زياد مي کند و او را انعطاف پذير مي نمايد.
هدف از رقابت جودو ، پرتاب حريف و نگهداشتن وي بر روي زمين به مدت 30 ثانيه مي باشد که اين عمل از طريق فشار آوردن بر حريف بوسيله قفل کردن دستها يا نگهداشتن در ناحيه گردني سينه به عمل مي آيد. مبارزه کنندگان در ابتدا روبروي يکديگر ايستاده و بعد از تعظيم نمودن به يکديگر يقه لباس همديگر را مي گيرند . آنها در گرفتن پاها و يا کمربند جهت انجام پرتاب مجاز مي باشند.

از آنجاييکه پرتابهاي جودو خطرناک است ، لذا جودوکاران سيستم هايي را مي آموزند که موجب کاهش فشار در هنگام سقوط گردد. در ورزش جودو چگونگي ايستادن در مقابل حريف ، انتخاب تکنيک و يافتن موقعيتهاي مناسب براي اجراي آن و همچنين شيوه اجراي تکنيک براي زمين زدن حريف همگي تابع ويژگي ورزشکاران اين رشته مي باشد. اين ورزش مانند کشتي در وزنهاي مختلف بصورت انفرادي در داخل تيم برگزار مي شود. مدت زمان مسابقه جودو و برگزاري آن در مسابقات قهرماني جهان و مسابقات المپيک توسط نظامنامه فدراسيون جودو تعيين ميگردد.

تجهيزات مورد نياز:
- لباس :
رقابت کنندگان بايد از لباس مخصوص جودو استفاده نمايند. پيراهن اين لباس بايد به اندازه کافي بلند بوده و روي باسن ر ا بپوشاند.
آستينها بايد آزاد بوده و بلندي آن به حدي باشد که بيش از نصف طول ساعد را بپوشاند. شلوار نيز بايد آزاد باشد و حداقل تا نصف ساق پا را بپوشاند. شرکت کنندگان کمربند سفيد يا قرمزي را به عرض تقريبي 5 سانتيمتر ، مورد استفاده قرار ميدهند. اين کمربند بايد به حد کافي بلند باشد به گونه اي که دوبار دور کمر پيچيده شود و در حدود 15 سانتيمتر نيز از طرفين بعد از گره آويزان بماند. همچنين کمربند بايد محکم بسته شود تا از بيرون پيراهن جلوگيري نمايد.
شرکت کننده نبايد هيچگونه وسيله فلزي (مانند ساعت، انگشتر، گردنبند و… که ممکن است به حريف آسيب برساند ، همراه داشته باشند.

judo2
+ نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم مهر 1388ساعت 19:36  توسط ناصر  | 

مذهبی

قطعاتي از دکتر شريعتي

خدايا ...

خدايا به من زيستني عطا کن، که در لحظه ي مرگ بر بي ثمري لحظه اي که براي زيستن گذشته است حسرت نخورم ، و مردني عطا کن که بربيهودگيش سوگوار نباشم . براي اينکه هر کس آنچنان مي ميرد که زندگي مي کند. خدايا تو چگونه زيستن را به من بياموز، چگونه مردن را خود خواهم آموخت .

خدايا رحمتي کن تا ايمان ، نان ونام برايم نياورد ، قدرتم بخش تا نانم را و حتي نامم را در خطر ايمانم افکنم ، تا از آنهايي باشم که پول دنيا را مي گيرند و براي دين کار مي کنند ، نه از آنهايي که پول دين مي گيرند و براي دنيا کار مي کنند .

 

نمي دانم ...

نمي دانم پس از مرگ چه خواهد شد

نمي خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت

ولي بسيار مشتاقم ،

که از خاک گلويم سوتکي سازد ،

گلويم سوتکي باشد ،

به دست کودکي گستاخ و بازيگوش

و او

يکريز و پي در پي

دم خويش را بر گلويم سخت بفشارد

و خواب خفتگان خفته را آشفته تر سازد،

بدين سان بشکند درمن

سکوت مرگبارم را...

+ نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم مهر 1388ساعت 18:59  توسط ناصر  |